30.10.2024

Letzte Hilfe Kurs - Das Einmaleins der Sterbebegleitung. Warum dies auch etwas für Dich ist.

Letzte Hilfe? Wie bitte? Reden wir sonst nicht immer über Erste Hilfe und davon Menschen zu helfen. Genau - Menschen zu helfen ist auch das Ziel von Letzter Hilfe. Das Da-Sein auf dem letzten Weg des Lebens. Erfahrt hier mehr über Letzte Hilfe Kurse und was man dabei alles lernen kann.

Letzte Hilfe Kurs - Das Einmaleins der Sterbebegleitung.

Letzte Hilfe - Ein Kurs für uns alle

Spätestens wenn der Führerschein ansteht, ist es soweit. Der Erste Hilfe Kurs ist Pflicht und man lernt dabei kurz und knackig, wie man als Ersthelfer bei medizinischen Notfällen Menschen helfen kann. Leben retten, eine Bürgerpflicht.

Warum aber denken wir so selten daran, dass man auch Menschen helfen kann, die am Ende ihres Lebens sind und den letzten Weg beschreiten? Auch in dieser Phase des Lebens braucht es Unterstützung und Hilfe. Selbstverständlich kann und soll hier kein Leben mehr "gerettet" werden, es geht darum das Lebensende gut zu gestalten. Geborgen, schmerzfrei und ohne Ängste. Um die Aufgabe, Sterbende zu begleiten, gut meistern zu können, gibt es den sogenannten "Letzte Hilfe Kurs". In diesem Blogbeitrag möchte ich einen Einblick in solch einen Kurs geben und jeden da draußen ermutigen - Melde dich an, investiere ein paar Stunden Zeit und lerne etwas dazu - wie man Menschen im Sterben Lebensqualität geben kann.

Eine Rede, die ich mir vor nicht allzu langer Zeit angehört habe, hat einen Gedanken tief in mir manifestiert - Niemand soll alleine und einsam sterben müssen. Wir als Gesellschaft müssen alles dafür tun, den Menschen ihre Würde zu wahren, bis zum letzten Atemzug. Bereits Henry Dunant, der Begründer des Internationalen Rotkreuz, erkannte auf dem Schlachtfeld, dass Schwerstverwundete in ihrer aussichtslosen Situation nicht alleine sein wollten. So bliebt Dunant bei ihnen, bis das Leben aus ihnen wich. Wenn Erste Hilfe keinen Erfolg mehr brachte, so sollte der letzte Weg kein einsamer und angsterfüllter sein.

Georg Bollig griff erstmals 2008 die Idee eines Letzten Hilfe Kurses auf. 2014 wurden die ersten Kurse gehalten und seit 2015 gibt es diese auch in Deutschland. Wichtig zu erwähnen, es handelt sich hierbei nicht um Sterbehilfe. Letzte Hilfe sind vielmehr Maßnahmen bei lebensbedrohlichen Erkrankungen Leiden zu lindern und die Lebensqualität zu erhalten.

Ich selbst habe diesen Kurs beim Ambulanten Hospiz- und Palliativberatungsdienst Zion in Aue besucht und kann diesen uneingeschränkt empfehlen.

Was genau erwartet mich in einem Letzten Hilfe Kurs?

In Letzte Hilfe Kursen wird über das Sterben gesprochen. Der Tod als Teil des Lebens. Dabei wird der Fokus auf die Begleitung Schwerkranker und Sterbender am Lebensende gelegt. Es handelt sich dabei um das 1x1 der Sterbebegleitung. Themen wie Sterbebegleitung, eine grobe Orientierung zu Tod und Sterben sowie einfache Handgriffe und die Zuwendung zu den Sterbenden wird auf einfühlsame Art und Weise vermittelt. Auch Vorsorge ist ein Teil dieses Kurses und gibt den Teilnehmern somit auch praktische Tipps mit an die Hand. Der Kurs ist in vier Module unterteilt:

1. Sterben ist ein Teil des Lebens
2. Vorsorgen und Entscheiden
3. Leiden lindern
4. Abschied nehmen

In jedem Modul wird fundiertes Wissen geteilt, wie man mit schwierigen Situationen umgehen kann. Sinnvolle Alltagstipps gehören ebenso dazu wie Empfehlungen für weiter Literatur sowie rechtliche Absicherung durch z.B. Vorsorgevollmachten. Die Teilnehmer bekommen in kompakter Form Wissen vermittelt, welches Berührungsängste abbauen kann und einlädt, selbst aktiv zu werden, sich Sterbenden auf einfühlsame Art und Weise zu nähern. Man lernt das Hilfesystem für Sterbende und deren Angehörige vor Ort kennen und erfährt, welche Entscheidungen und Vorsorge am Ende des Lebens zu treffen sind.

Wo finde ich solch einen Kurs?

Die Kurse werden von erfahrenen Hospiz- und Palliativmitarbeitern angeboten. Gibt es vor Ort einen Hospizverein, gibt es ganz sicher auch die Möglichkeit, hier solch einen letzte Hilfe Kurs zu absolvieren. Hierfür einfach bei den Hospizvereinen anfragen bzw. sich online informieren. Auch Flyer, z.B. in Arztpraxen zeigen an, wann und wo der nächste Kurs stattfindet.

Wie lange dauert solch ein Kurs?

Es sind vier Unterrichtsstunden angesetzt, sprich je 45 Minuten je Modul. Mit Pause, eigenen Anmerkungen und den vielen Fragen, die sich ergeben, kommt man gut und gerne auf 4-4,5h Kurszeit. Diese wird kompakt an einem Nachmittag oder Abend angeboten.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Für dich. Für mich. Für alle. Grob gesagt - wir alle haben früher oder später Kontakt zum Thema Tod, also kann auch jeder von uns von einem Letzte Hilfe Kurs profitieren. Die Kurse sind offen für alle interessieren Bürgerinnen und Bürger. Neben dem klassischen Letzte Hilfe Kurs werden auch spezialisierte Kurse angeboten, z.B. für Kinder und Jugendliche im Alter von 8-16 Jahre oder für Mitarbeiter im Gesundheitswesen. Auch Kurse in leichter Sprache bauen Barrieren ab und somit gibt es für jede Menschen ein passendes Angebot.

Wie teuer ist solch ein Kurs?

Die Kurs Gebühr für den klassischen Erwachsenenkurs beträgt 10 €. Für weitere 5 € kann ein Begleitheft erworben werden, in dem alle Informationen in kompakter Form festgehalten werden. Der maximale Kursbetrag beträgt 20 €. Es soll in der Breite ausgebildet werden und somit sollen möglichst viele Menschen die Möglichkeit haben, daran teilzunehmen. Zusätzliche Spenden an Letzte Hilfe Deutschland gemeinnützige GmbH sind selbstverständlich möglich. Ein Teilnahmezertifikat wird am Ende des Kurses ausgestellt.

Jetzt bleibt eigentlich nur noch eine Frage übrig - Warum hast du noch keinen Letzte Hilfe Kurs gemacht?

Trau dich, du kannst nur gewinnen. Sicherheit im Umgang mit dem Tod und mit Sterbenden, Achtsamkeit seiner eigenen Sterblichkeit sowie Wissen zu Vorsorge sind alles Zugewinne von denen wir im Alltag profitieren können. Auch auf den schweren Wegen im Leben braucht es eine Hand, die uns hält, Sicherheit und Kraft gibt, Ängste nimmt und zeigt - Du bist nicht allein. Vielleicht gehörst auch bald du zu einer dieser Personen, die diese Hand denen reichen kann, die sie gerade benötigen. Nur Mut!

Quellen

https://www.hospiz-zion.de


https://www.letztehilfe.info/


https://www.letztehilfe.info/kurse/


https://www.letztehilfe.info/faq/


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